Tout comme l’homme ou la femme parfaite, le matelas parfait pour tous n’existe pas! Il n’y a pas de recette universelle… Parmi le vaste choix de matelas existants, ce que quelqu’un considérera comme une grande qualité pourra être perçu comme un immense défaut pour quelqu’un d’autre, et vice-versa! Par contre, le matelas parfait POUR VOUS existe bel et bien! Mais comment le trouver?
D’abord, le point essentiel à retenir est que le corps humain est unique, que l’état de santé, les habitudes de sommeil et les préférences de chacun sont différents. Certains revendeurs de matelas tentent de faire croire qu’ils détiennent LE modèle de matelas idéal pour tous, mais en vérité, c’est vous qui devez trouver celui qui convient. Plus il y a de choix, plus vous avez de chance de trouver celui qui sera adapté à vos besoins en particulier.
Cela dit, encore faut-il savoir comment trouver ce fameux matelas parfait pour soi. Voici trois conseils judicieux de nos experts en sommeil.
Présentez-vous dans un magasin reconnu spécialisé dans le domaine du sommeil plutôt que dans un magasin de meubles généraliste. Il est effectivement préférable de vous adresser à des professionnels et experts en la matière, qui sont formés pour comprendre vos besoins et identifier des solutions à vos problèmes de sommeil ou de santé comme les maux de dos, l’apnée du sommeil, la mauvaise circulation sanguine dans les jambes, etc. Ce type de conseils risquent d’être moins approfondis si vous faites affaires avec des généralistes ou, pire encore, si vous faites l’achat de votre matelas auprès d’une boutique qui vend exclusivement en ligne : à ce moment, vous n’obtiendrez probablement pas de conseils du tout!
N’hésitez pas à interroger votre conseiller-expert afin qu’il vous guide à travers les différentes collections et modèles de matelas et qu’il vous parle des propriétés des différents matériaux, niveaux de confort, structures de ressorts, etc. Le confort et les propriétés d’un matelas ne sont pas les mêmes selon les matériaux utilisés et il est important que votre conseiller puisse vous informer et vous guider parmi l’éventail de possibilités afin que vous compreniez bien le produit que vous achetez. Quoi choisir selon vos besoins et préférences? Le matelas de latex? La mousse mémoire? Les ressorts ensachés? Il faut prendre le temps de se poser la question, de faire le bon choix pour soi, et les experts en sommeil sauront vous aider dans cette démarche.
Pour trouver votre matelas parfait, prenez le temps de déterminer votre degré de confort préféré. Aimez-vous davantage un confort ferme, mi-ferme ou moelleux? Préférez-vous quelque chose de plus soutenant ou douillet? En répondant à cette question, vous éliminerez environ les 2/3 des options. Ne faites pas l’erreur d’essayer n’importe quel modèle d’emblée, car vous risquez de brouiller votre instinct, tout comme vous altérez votre odorat en essayant plusieurs parfums.
Si on poursuit la comparaison… Marieriez-vous une personne sans avoir passé au moins 10 minutes avec elle? Non? Même chose pour un matelas! Essayez les matelas qui vous seront conseillés dans votre position de sommeil habituelle, détendez-vous et prenez votre temps (au moins 5 minutes pour chaque essai de matelas). Écoutez votre corps : c’est lui qui vous guidera le mieux.
Prenez soin de retirer vos chaussures et votre manteau, et autant que possible, ne regardez pas les prix, car cela risque d’influencer, à tort, votre perception et votre choix d’un matelas approprié pour vous. Prenez votre temps pour l’essai : cette étape est très importante. Vous passez plus du tiers de votre vie au lit et l’achat d’un matelas est un gros investissement : prenez le temps de bien le choisir!
En bref, tout comme le prince charmant des livres pour enfants, LE matelas parfait semble exister en théorie, mais en pratique, il faut creuser un peu plus pour identifier celui qui sera parfait, mais pour nous en particulier…
Vos spécialistes La Place
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